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・・・・・経営の現場から・・・・・
【成岡マネジメントレター】（毎週月曜日発行）
第1150回配信分2026年05月11日発行
自分自身を変えるためのコツ
〜時間配分、住むところ、付き合う人を変える〜
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＜はじめに＞
・経営コンサルタントで有名な大前研一氏。多くの著書があり、小職もいくつ
かは読破した。その大前研一氏が述べた言葉が面白い。曰く、「人間が変わる
方法は3つしかない」と言っている。「時間配分を変える」、「住む場所を変
える」、「付き合う人を変える」。この３つの要素でしか人は変わらない、
と。今回は、この３つの変わるための要素を考えてみようと思う。なかなかで
きそうでできないことばかりだ。その前に、「変わる」ことがいかに大事かと
いうことを深く認識しておかないといけない。ダーウィンの有名な進化論に、
ご存じの「環境の変化に対応した種（生き物）しか生き残れない」とある。ま
だ続きがある。「強い種が生き残れるわけではない。大きな種が生き残れるわ
けではない。環境の変化に対応できた種だけが生き残れるのだと」。

・多くの方がご存じだと思うこの名言、至言が、今ほど真実味をもって語られ
る時代はないだろう。今回の中東戦争もそうだ。石油は無尽蔵に日本に入って
くるものだと日本人には誤解と錯覚がある。よく見れば、ほとんどの日常生活
のベースは石油由来の製品に支えられている。ガソリンに始まり、食品、建築
物、交通機関、医療や介護、エネルギーなど、現代は石油とは切っても切れな
い関係にある。一時、化石燃料は有限の資源だということで、枯渇するリスク
が喧伝されたことがあった。このリスクがどうなったかは定かではないが、代
替資源の開発も進み、それに安心、慢心して日本は平和をむさぼっていたか。
しかし、今や中東戦争の影響でパニック寸前だ。政府がいくら心配ないと宣伝
しても、誰も信じていない。

・現実にフィルムがなくなり、樹脂製品が枯渇し、建築資材の在庫が底をつ
く。マンションやホテル、戸建て住宅の新築案件がストップする。スーパーに
トマトは箱で入荷しても、店頭に並べるには、トレーとフィルムが要る。あら
ゆる生活への影響は大きい。農産物の生産に欠かせない肥料、飼料の値上がり
が激しい。いずれ、食料品の値上がりにつながる。次に、車の生産に支障が出
るだろう。ガソリンも近いうちに給油制限が公式に発表されるのではないか。
トラックの台数が制限されるかもしれない。海運の物流も制限を受ける。物資
が海外から入ってこなくなる。次の段階では、行動制限が発出されるか。これ
ほどの大きな影響が、まさか現代で、中東の戦争で起こるとは思わなかった。
過去の省エネ技術の開発で凌いだ時代とは大きく違う。

＜まず時間の配分を変える＞
・変わることの大きな要素、第一番目は「時間配分を変える」ことだ。これは
日常生活の時間配分、仕事時間の時間配分、仕事以外の時間の時間配分、長い
目で見た人生の時間配分と、いくつかの切り口に分けられる。このメルマガを
お読みいただいている読者の年齢にもよるが、人生100年の長い時間を20年ご
とに区切るのがいいだろう。20歳くらいまでは勉強、勉学、体力を蓄積する期
間。次の20年は社会人として一番アグレッシブに動く、働く時間。結婚、子育
て、転勤、住まいなど、家庭生活も忙しい。必死に前を向いて走るしかない。
次の20年はキャリアの深化か転換。それまでのキャリアをさらに突き詰めるも
よし、転向するのもよし、付け足すのもよし、とにかく何か変わる。60歳から
の20年はそれまで蓄積したストックを開放し、社会に貢献する。

・子育てから解放されたら、親を見取り、断捨離を決め込んでひとつずつ整理
しながら縮小する。最後の20年でうまく健康のまま終活を行い、なるべく迷惑
をかけないで最後を全うする。こういう大方針の下に、生活の時間配分を徐々
に変えていく。変えるためには準備、段取りが必要だ。今日思い立って、明日
から変えられない。時間配分を変えるには、幾分かの投資も要るだろう。全く
費用をかけずに行うことは難しい。20歳までは自分の資金で投資できないか
ら、親や周囲からの援助が必要だ。次の20年でそれを返済し、ストックした資
産で次のフローが成り立つように工夫する。40歳からは次のキャリア形成に投
資がまた要るだろう。ここで時間と資金が投資できるかが勝負の分かれ道にな
る。リスキリングというやつか。

・しかし、現実にはなかなか難しい。想定外の事態が勃発する。結婚、子育て
の最中にもいろいろなことが起こる。順調満帆に行くことは、まずない。子供
の教育問題は悩ましい。この時期と仕事が多忙な時期は重なる。子供が大学な
どを卒業する時期になると、独立、結婚、出産などが次々に起こる。ほぼ同時
に双方の両親が高齢になり、介護などの大きなタスクが降りかかる。決めた時
間配分など、ないに等しい状態になるかもしれない。しかし、成り行きで漫然
と進むのと、基本路線があって現在は横道にそれていることが分かっているの
とでは大きく違いがある。外れていると分かっていれば、いつか戻ればいい。
カーナビの様に違うルートを走っても、修正を教えてくれる。最初に目的地を
決めているから、違っていればすぐにわかる。

＜新しい環境に積極的にアプローチする＞
・住む場所を変えるのは、大仕事だ。特に日本では、住まいは終の棲家という
概念が強い。また、購入するとなると一生の買い物になる。20年から35年の長
期ローンを組むと、一生それに縛られる。欧米では、住まいを一生の間に10回
くらい変えるのが普通だという。子供の子育て環境、教育環境、仕事の環境、
両親の面倒を見るための環境など、多くの環境の変化に対応して住まいの環境
を臨機応変に変える。もともと、欧米人は狩猟民族だから、狩りのターゲット
に対して移動しながら住むのが普通なのだ。だから、ある場所に定住するとい
う発想は少ない。一方、日本人は農耕民族だから、農地に縛られコメ耕作が基
本だ。なので、同じ場所で長く生活を営み、それが村社会を形成する。定年ま
で同じ会社にいるのと同じだ。

・成岡は70歳を超えた現在まで、10回以上引っ越しをした。50歳を超えて会社
を設立してからも、５回以上本店登記を変えた。15年在籍した出版社でも、10
回以上の事務所の引っ越し、統合、分離、開設、撤退などを繰り返した。おか
げで、プロの引っ越し屋さんより移転作業に関しては詳しい。一時期、冗談の
けてこれでメシが食えないかと、真剣に考えたこともある。サカイ引越セン
ターの作業が未熟な時代には、サカイ引越センターの社員に講義した経験もあ
る。住まい、会社のどちらも引っ越し、移転をすると、その都度不要と思われ
る機材、什器、家具、資料などを取捨選択して捨て、その分身軽になる。捨て
ることでムダを認識し、重要なものしか残さない習性が身に着く。どうせ、ま
た移転すると思うと、あまりモノを持たない。

・住むところを変えると、生活パターンが大きく変わることが多い。その変化
をポジティブに受け入れないといけない。引っ越し、移転に対し、ワクワク感
がないといけない。東京へ単身赴任に赴いたときなどは、本当にワクワクし
た。特に三度目の担任赴任で住まいが赤坂見附だったので、東京都心のど真ん
中だった。近くに、国会議事堂、永田町、霞が関、TBSテレビ、アメリカ大使
館など、日ごろTVニュースに出てくるその場所が目の前にあった。少しランニ
ングすれば、国立競技場、神宮球場があり、地下鉄で少し行けば東京ドームが
ある。休日の時間はあっという間に過ぎる。京都に住まいがあり、東京で仕事
するという、非常に贅沢な時間、空間を過ごした。この経験は大きかった。現
在、非常に役に立っている。

＜代表者の気持ちのもちよう＞
・最後に、「付き合う人を変える」というのが、一番難しい。時間や住まいを
変えるのは、自分の都合と意志でできるが、付き合う人を変えるのは相手があ
ることだ。変えるためには、「場」に出て行かないといけない。初対面の人と
会うのが苦手という人も多い。以前からお付き合いがある人なら、気心もしれ
ているし、気楽だ。付き合いが薄い人とは、どうしても会話がスムースに進ま
ない。しかし、新しい場に遭遇したり、環境を変えたり、ビジネスを始めたり
するきっかけは、ほとんどが「人」だ。その人に影響、感化されて新しいこと
を始め、チャレンジすることが普通だ。自分で一歩踏み出すのは勇気が要る
が、他人から背中を押してもらうと、一歩前に出やすい。後で振り返ると、あ
の時、あの人と出会ったことで人生が変わったということは、よくある。

・常に求めていないと、そういう出会いはない。積極的に自ら動き、ボールを
投げないと、相手は動かない。年齢が増し、経験を積むと、逆に新しい体験、
経験を嫌う傾向が強くなる。安定や、既知なことが心地よい。新しいことは、
ストレスになる。特に、新しい人との付き合いは、億劫に感じることが多くな
る。面倒だと思ってしまう。そういう思考パターンに入ると、新しいことが生
まれなくなり、何も変わらなくなる。馬には乗ってみよ、牛には引かれてみ
よ、人には会ってみよ、だ。既成概念や先入観がいけない。先に、こうだと決
めつけると、一歩前に出られない。考える前に、行動したほうがいい。やって
みないと分からないことが多い。やってみて、今ひとつなら、そこで立ち止
まって考えればいい。最悪、やめればいい。

・どうやって付き合う人を変えるかは、なかなか難しい。どんどん、そういう
場所に出ていく、出かけていく。費用も時間もかかる。情報の収集も必要だ。
既に経験、体験した人からのリコメンドも要る。変わるための３要素は、「時
間の使い方を変える」、「住むところを変える」、「付き合う人を変える」、
この３つだ。しかし、一番肝心なことがある。それは、自分自身が変わるとす
ることだ。この意識を持つことが大事だ。だが、意識を持つだけでは、思い付
きと同じ。行動に移すことだ。小さな変化でもいい。昨日と今日を変えること
だ。起きる時間、その後の過ごし方。引っ越しが無理なら事務所のレイアウ
ト。新しいグループに入ってみる、などなど。心掛け次第でいかようにもなる
はずだ。要するに、経営者、代表者の気持ちの持ち方の問題だ。